スローライフでご機嫌に暮らす。

思いつくまま、気の向くままに、よしなしごとを綴っています。

2021-10-12から1日間の記事一覧

「神やせ7日間ダイエット」の成果がすごい!

神やせ7日間ダイエットをやってみた結果。 体重は2.3キロ減。 BMIは23.7→22.9に! 22%台が久しぶり過ぎて、くらくらします。でも嬉しい! larisa.hateblo.jp larisa.hateblo.jp ほぼ本を踏襲したのですが、やはり野菜が少ないことが気になり、千切りキャベ…