面白がって ご機嫌に生きる

快適なモノや場所を選び、いつも機嫌よく過ごしていたら、運と勘が強くなりました。どこまで楽しんで暮らせるか、日々実践中です。

2021-12-13から1日間の記事一覧

2か月で4.5kg減。神やせダイエットその後。

10月に神やせダイエットを知り、7日間励行。 その後もゆるく続けている。ただし、本のとおりにはしていない。ハムなどの加工肉や缶詰の魚があまり好きになれないので、それは避けている。 日によって、卵1個とハム2枚に変えてもいいらしいが、卵2個バージョ…