面白がって ご機嫌に生きる

快適なモノや場所を選び、いつも機嫌よく過ごしていたら、運と勘が強くなりました。どこまで楽しんで暮らせるか、日々実践中です。

2022-03-05から1日間の記事一覧

半年でBMIが24から21.9に!少食と花散歩を続けよう。

今朝、体重計に乗ってびっくり!BMIが21.9になっていたのです。 この数か月、BMIは22.5~22.7をうろうろしていて、たまに暴飲暴食すると23になってしまい、慌ててセーブしていたのですが。 larisa.hateblo.jp 12月に4.5キロ減った!という記事を書いたのです…